一級ゴリラ日記

アラサーのへぼゴリラ。目標はゴリラ。

2017-02-20から1日間の記事一覧

ベンチプレス37.5kg

ベンチプレス37.5kgを5回。これが今の僕の限界。 あと42.5kgアップさせる。 今の2倍以上のパワーを身につけないといけない。。。

資格・筋トレ・ブログ

今年の目標は、 ・資格をとる(1級建築士と土地家屋調査士と宅建士) ・筋トレして、いいからだになる(ベンチプレス80kgを10回。来年以降も継続して、最終的にゴリラくらいの戦闘力になりたい。) ・日記をかく(ブログに300記事アップする) の3つ。 達成して…