今週も記録を更新。 ウェイトトレーニングをはじめてからおおよそ1ヶ月が経った。 はじめは32.5kgをふらつきながら上げていたが、 1ヶ月後の今日で、上げられる重量はおおよそ12.5kgアップした。 ただし、この記録の伸びは、 おそらく神経系の要因が大きいと…